Gå til hovedinnhold

Til en avslappende yogaklasse
Yogamatter og tilbehør

Til en avslappende yogaklasse Yogamatter og tilbehør
Yogamatter og tilbehør21

Et godt grunnlag

Yoga står for sentrering, balanse og mindfulness. Den riktige yogamatte vil desidert hjelpe deg med dette. Det viktigste er at du står, sitter og ligger trygt og uten å gli, så du kan konsentrere deg fullt og helt om kroppens bevegelser gjennom yogaøvelsene. For de som liker å utøve mer dynamiske yogastiler er bomullsmatter et optimalt valg. De er nemlig sklisikre. For dem som elsker hot yoga anbefaler vi matter med et spesiallaget sklisikkert yogahåndkle. Husk at tykkelsen av yogamatten din bestemmer balanse og behag på matten. Yogier og yoginier med sensitive ledd bør absolutt velge en tykkere polstret yogamatte.

Til en avslappende yogaklasse Yogamatter og tilbehør
Til en avslappende yogaklasse Yogamatter og tilbehør

Det handler rett og slett om energien!

I tillegg til yogamatten finnes det diverse yogautstyr som hjelper deg med å finne din indre ro. Yogastropper hjelper deg for eksempel med komme dypere inn i asanaene. Yogaklosser er utrolig praktiske, spesielt for å hjelpe nybegynnere med å utføre mer avanserte øvelser på en tryggere måte. Vi anbefaler å benytte yoga- eller meditasjonsputer for å gi ekstra støtte i lotus-stilling i tillegg til bruk ved meditasjonen på slutten av yogatimen. Dette hjelper oss med å slappe bedre av.

Til en avslappende yogaklasse Yogamatter og tilbehør
Til en avslappende yogaklasse Yogamatter og tilbehør