Skoen til din trening
En treningssko som er perfekt tilpasset dine behov er en absolutt nødvendighet for hver sport! Avhengig av hvilken sport som er din lidenskap, bør skoen din oppfylle visse kriterier. En fitnesssko for trening med manualer og utstyr bør omslutte anklene, mens du bør være spesielt oppmerksom på dempingen når du hopper eller løper. Når det gjelder løping, skilles det mellom trailrunning, demping, lette og stabilitetssko. Trailrunningssko gir deg et bedre grep med den dype profilen. For en hard overflate bør du bruke sko med spesiell demping. Men hvis treningen din handler om fart, er en lett sko din beste følgesvenn. Og sist men ikke minst, stabilitetsskoen : Den støtter deg når du har en tendens til å vri ankelen.
